足首の底屈（つま先を下げる動き）
今回は「足首の底屈（つま先を下げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「足首の底屈（つま先を下げる動き）」の際は、 後脛骨筋 長...
下半身の動き体の動き別
下半身の動き
下半身の動き足首の背屈（つま先を上げる動き）
今回は「足首の背屈（つま先を上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「足首の背屈（つま先を上げる動き）」の際は、 長拇趾伸筋 ...
下半身の動き足首の外反（足を外へひねる動き）
今回は「足首の外反（足を外へひねる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「足首の外反（足を外へひねる動き）」の際は、 短腓骨筋 長...
下半身の動き足首の内反（足を内へひねる動き）
今回は「足首の内反（足を内へひねる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「足首の内反（足を内へひねる動き）」の際は、 長拇趾伸筋 ...
下半身の動き膝の屈曲（膝を曲げる動き）
今回は「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」の際は、 縫工筋 薄筋 ハムストリ...
下半身の動き膝の伸展（膝を伸ばす動き）
今回は「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」の際は、 大腿四頭筋（中間広筋・内...
下半身の動き股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）
今回は「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」の際は、 腸腰筋 ...
下半身の動き股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）
今回は「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」の際は、 中臀筋 ...
下半身の動き股関節の外旋（足を外へ回す動き）
今回は「股関節の外旋（足を外へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の外旋（足を外へ回す動き）」の際は、 深層外旋六筋...
下半身の動き股関節の内旋（足を内へ回す動き）
今回は「股関節の内旋（足を内へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の内旋（足を内へ回す動き）」の際は、 小臀筋 中臀...
下半身の動き股関節の外転（足を外へ開く動き）
今回は「股関節の外転（足を外へ開く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の外転（足を外へ開く動き）」の際は、 外転筋群（中...
下半身の動き股関節の内転（足を内へ寄せる動き）
今回は「股関節の内転（足を内へ寄せる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「股関節の内転（足を内へ寄せる動き）」の際は、 恥骨筋 ...
上半身の動き手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）
今回は「手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）」の...
上半身の動き手首の伸展（手首を甲側に倒す動き）
今回は「手首の伸展（手首を甲側に倒す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の伸展（手首を甲側に倒す動き）」の際は、 示指伸筋...
上半身の動き手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）
今回は「手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）...
上半身の動き手首の内転（尺屈：手首を小指方向に倒す動き）
今回は「手首の内転（尺屈：手首を小指方向に倒す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の内転（尺屈：手首を小指方向に倒す動き）...
上半身の動き肩甲骨の挙上（肩をすくめる動き）
今回は「肩甲骨の挙上（肩をすくめる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩甲骨の挙上（肩をすくめる動き）」の際は、 僧帽筋 肩甲...
上半身の動き肩甲骨の下制（肩を落とす動き）
今回は「肩甲骨の下制（肩を落とす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩甲骨の下制（肩を落とす動き）」の際は、 僧帽筋（特に下部...
上半身の動き肩甲骨の外転（猫背になる動き）
今回は「肩甲骨の外転（猫背になる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩甲骨の外転（猫背になる動き）」の際は、 小胸筋 前鋸筋 ...
上半身の動き肩甲骨の内転（胸を張る動き）
今回は「肩甲骨の内転（胸を張る動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩甲骨の内転（胸を張る動き）」の際は、 僧帽筋 菱形筋 の２...
