長拇指屈筋:ちょうぼしくっきん

今回は前腕にある「長拇指屈筋」についてです。

(引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より)

Tomy
前腕の前側にある大きな筋肉ですね!

 

筋肉の位置

筋肉のスタート地点は「橈骨の中央(前面)です。

(引用:同上)

そして、ゴール地点が「拇指の先端(末節骨底)」になっています。

(引用:同上)

Tomy
橈骨と拇指をつないでいるんですね!

 

基礎情報

「長拇指屈筋」はその名の通り、拇指を屈曲する(曲げる)筋肉です。

特に物を握る動作で拇指を曲げる際によく働きます。

(引用:同上)

またこの筋肉は手首の前面も通過しているため、「手首の屈曲」にも貢献しています。

Tomy
親指が単独で動くのは「長拇指屈筋」のおかげなんですね!

拇指の細かい動きには欠かせない筋肉であることをぜひ覚えておきましょう。

 

一言メモ

「長拇指屈筋」は拇指を曲げる動作に必要不可欠です。

日常生活でも酷使されやすい筋肉なので、ぜひ丁寧にケアしていきましょう。

tomy
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ABOUTこの記事をかいた人

千葉県出身。 現在は「健康」×「教育」の仕事に従事。 将来の夢は「全ての人が毎日身体のケアをする文化を創ること」。 ”歯磨きすること”と同じくらいの感覚で、体のケアをする文化が広まれば、きっと世界を変えていける!と信じている。 マイペースで群れることが嫌いな典型的なB型気質。同居人(?)”うぱ”とののんびりライフを進行中。 ◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科(スポーツ医科学専攻) ◯日本ストレッチング協会:認定ストレッチインストラクター<JSA-CSI> ◯全米ストレングス&コンディショニング協会<認定パーソナルトレーナー(CPT)&認定SCスペシャリスト(CSCS)>