今回は「足首の底屈（つま先を下げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「足首の底屈（つま先を下げる動き）」の際は、 後脛骨筋 長...

今回は「足首の背屈（つま先を上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「足首の背屈（つま先を上げる動き）」の際は、 長拇趾伸筋 ...

今回は「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」の際は、 縫工筋 薄筋 ハムストリ...

今回は「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」の際は、 大腿四頭筋（中間広筋・内...

今回は「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」の際は、 腸腰筋 ...

今回は「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」の際は、 中臀筋 ...

今回は「股関節の外転（足を外へ開く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の外転（足を外へ開く動き）」の際は、 外転筋群（中...

今回は下腿（ふくらはぎ）にある「長趾屈筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「脛骨の下方2/3（後面）」です。 （引...

今回は下腿にある「後脛骨筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「脛骨・腓骨の間の上部1/2（骨間膜）」です。 （引用...

今回は下腿にある「前脛骨筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「脛骨の上部2/3（前面）」です。 （引用：同上） そ...

今回は下腿（ふくらはぎ）にある「長拇趾伸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腓骨の中央（前面）」です。 （引用：...

今回は下腿（ふくらはぎ）にある「長趾伸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「脛骨の外側顆＋腓骨の上部2/3（前面）...

今回は太ももの前部分にある「大腿直筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の前側（下前腸骨棘＋寛骨臼の上縁）」で...

今回はふくらはぎにある「長腓骨筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腓骨頭＋腓骨の上部2/3」です。 （引用：同上...

今回はふくらはぎにある「腓腹筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の下端（内側顆＋外側顆）」です。 （引用：...

今回は膝の裏側にある「膝窩筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の外側」です。 （引用：同上） そして、ゴー...

今回は太もも裏にある「ハムストリングス」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（坐骨結節）」です。 （引用：...

今回は臀部にある「大臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の後ろ側（腸骨量の後方＋仙骨・尾骨ライン）」です。...

今回は太もも裏にある「半腱様筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 「半腱様筋」のスタート地点は「骨盤の下部（坐骨結節）」です。 （引用：...

今回は臀部にある「中臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腸骨稜ラインのすぐ下」です。 （引用：同上） そして、...