今回は前腕にある「長掌筋」についてです。
（引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）
Tomy
前腕にある筋肉ですね！
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筋肉の位置
筋肉のスタート地点は「上腕骨の内側上顆」です。
（引用：同上）
そして、ゴール地点が「手根の付け根全体（手掌腱膜）」になっています。
（引用：同上）
Tomy
肘と手首をつないでいるんですね！
基礎情報
「長掌筋」は、手首を屈曲させる筋肉です。
（引用：同上）
この手首の動きには
- 橈側手根屈筋
- 尺側手根屈筋
- 長掌筋
の３つの筋肉が関わっています。
（引用：同上）
「長掌筋」は中央部分を走行しているため、手首をまっすぐに屈曲する働きがあります。
（＊「橈側手根屈筋」と「尺側手根屈筋」は前腕の外側と内側をそれぞれ走行しているため、手首の屈曲時に外転や内転の動作も伴います。）
筋肉の配置としては最も表層にあり、「浅指屈筋」の上に重なる形で走行しています。
（引用：同上）
Tomy
これらの筋肉が連動して働くからこそ、手首を曲げると指も曲がるんですね！！
手首を曲げる動きは、腕を自由に扱う人間にとって非常に大切な動きです。
ぜひ関連する筋肉もセットで理解しておきましょう。
一言メモ
「長掌筋」は手首を動かすうえで必要不可欠です。
日常生活でも酷使されやすい筋肉なので、ぜひ丁寧にケアしていきましょう。
tomy
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