今回は「肩（肩甲骨）の筋層」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋層（上から） それでは筋肉の層を”上から”順番に見ていきましょう。 最も表層にあるの...

今回は「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」の際は、 三角筋（特に...

今回は体をらせん状に包み込む「スパイラルライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスタート地点は、耳...

今回は肩〜腕にある「浅層バックアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスタート地点は「僧帽筋...

今回は肩〜腕にある「深層バックアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスタート地点は「肩甲挙...

今回は肩の部分にある「僧帽筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ＊動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「首の付け根」と「背骨...

今回は肩甲骨にある「ローテーターカフ」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 ローテーターカフは 棘上筋 棘下筋 小円筋 肩甲下筋 の４つの筋...

今回は腕にある「上腕三頭筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の付け根部分＋上...

今回は腕にある「上腕二頭筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨（関節上結節＋烏...

今回は肩甲骨にある「肩甲下筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の裏側（肩甲下...

今回は肩甲骨にある「大円筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の下角」です。 ...

今回は肩甲骨にある「小円筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の外側縁の真ん中...

今回は肩甲骨にある「棘上筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲棘の上のくぼみ（棘...

今回は肩甲骨にある「棘下筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲棘の下のくぼみ（棘...

今回は腕の付け根にある「烏口腕筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「烏口突起」です。 （引用：同上） そして、ゴー...

今回は肩の部分にある「三角筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩の先端（鎖骨の外側...

今回は胸の上部にある「鎖骨下筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「第1肋骨」です。 （引用：同上） そして、ゴール...

今回は胸部にある「小胸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「第3,4,5肋骨」です。...

今回は脇腹にある「前鋸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「第1〜９肋骨の側面」です...

今回は背中にある「菱形筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ＊動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央（第6-7頸椎&...