今回は「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」の際は、 腸腰筋 ...

今回は「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」の際は、 中臀筋 ...

今回は「股関節の外旋（足を外へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の外旋（足を外へ回す動き）」の際は、 深層外旋六筋...

今回は「股関節の内旋（足を内へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の内旋（足を内へ回す動き）」の際は、 小臀筋 中臀...

今回は「股関節の外転（足を外へ開く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の外転（足を外へ開く動き）」の際は、 外転筋群（中...

今回は「股関節の内転（足を内へ寄せる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の内転（足を内へ寄せる動き）」の際は、 恥骨筋 ...

今回は内股部分にある「内転筋群」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（恥骨稜）」です。 （引用：同上） そ...

今回は内股部分にある「大内転筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（恥骨枝＋坐骨枝＋坐骨結節）」です。 ...

今回は内股部分にある「長内転筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（恥骨前面）」です。 （引用：同上） ...

今回は内股部分にある「短内転筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（恥骨前面）」です。 （引用：同上） ...

今回は内股部分にある「恥骨筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の下部（恥骨前面）」です。 （引用：同上） そ...

今回は内股部分にある「薄筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「恥骨の下枝」です。 （引用：同上） そして、ゴール地...

今回は臀部にある「中臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腸骨稜ラインのすぐ下」です。 （引用：同上） そして、...

今回は臀部にある「小臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腸骨の外側」です。 （引用：同上） そして、ゴール地点...

今回は骨盤の内部にある「深層外旋六筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の背面（仙骨＋坐骨＋閉鎖孔）」です。 ...

今回は太ももの前側部分にある「縫工筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「上前腸骨棘（ASIS）」です。 （引用：同上） ...

今回は骨盤前面にある「腸腰筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腰椎の側面＋腸骨の内...