手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）
今回は「手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の屈曲（手首を手の平方向に曲げる動き）」の...
上半身の動き筋肉のつながり
上半身の動き
上半身の動き手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）
今回は「手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「手首の外転（橈屈：手首を親指方向に倒す動き）...
上半身の動き前腕の回内（上向きの手のひらを下へ向ける動き）
今回は「前腕の回内（上向きの手のひらを下へ向ける動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「前腕の回内（上向きの手のひらを下へ向ける動...
上半身のつながり全身：前側（浅層フロントライン）＊アナトミートレイン
今回は体の前面にある「浅層フロントライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は、後頭部に...
上半身のつながり全身：後ろ側（浅層バックライン）＊アナトミートレイン
今回は体の後面にある「浅層バックライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は、眉毛の上に...
上半身のつながり全身：側面（ラテラルライン）＊アナトミートレイン
今回は体の側面にある「ラテラルライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は、耳の後ろの「...
上半身のつながり全身：らせん状（スパイラルライン）＊アナトミートレイン
今回は体をらせん状に包み込む「スパイラルライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は、耳...
上半身のつながり肩〜腕①：前側（”浅”層フロントアームライン）＊アナトミートレイン
今回は肩〜腕にある「浅層フロントアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は「大胸...
上半身のつながり肩〜腕②：後ろ側（”浅”層バックアームライン）＊アナトミートレイン
今回は肩〜腕にある「浅層バックアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は「僧帽筋...
上半身のつながり肩〜腕③：前側（”深”層フロントアームライン）＊アナトミートレイン
今回は肩〜腕にある「深層フロントアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は「小胸...
上半身のつながり肩〜腕④：後ろ側（”深”層バックアームライン）＊アナトミートレイン
今回は肩〜腕にある「深層バックアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート地点は「肩甲挙...
上半身のつながり大筋群：前側（ファンクショナルライン①）＊アナトミートレイン
今回は全身の大筋群を束ねる「ファンクショナルライン（前）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート...
上半身のつながり大筋群：後ろ側（ファンクショナルライン②）＊アナトミートレイン
今回は全身の大筋群を束ねる「ファンクショナルライン（後）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスタート...
上半身のつながり大筋群：側面（ファンクショナルライン③）＊アナトミートレイン
今回は全身の大筋群を束ねる「ファンクショナルライン（側面）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 ラインのスター...
上半身内腹斜筋：ないふくしゃきん
今回は腹部にある「内腹斜筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤ライン（腸骨稜&a...
ふともも外側広筋：がいそくこうきん
今回は太ももの前部分にある「外側広筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の裏側中央（大腿骨粗線上部1/2＋筋...
お尻周り（臀部・骨盤・股関節）大臀筋：だいでんきん
今回は臀部にある「大臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の後ろ側（腸骨量の後方＋仙骨・尾骨ライン）」です。...
上半身棘下筋：きょくかきん
今回は肩甲骨にある「棘下筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲棘の下のくぼみ（棘...
上半身三角筋：さんかくきん
今回は肩の部分にある「三角筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩の先端（鎖骨の外側...
上半身小胸筋：しょうきょうきん
今回は胸部にある「小胸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「第3,4,5肋骨」です。...
