今回は「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」の際は、 縫工筋 薄筋 ハムストリ...

今回は「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」の際は、 大腿四頭筋（中間広筋・内...

今回は「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」の際は、 腸腰筋 ...

今回は「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」の際は、 中臀筋 ...

今回は「脊椎の伸展（背骨を反らす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「脊椎の伸展（背骨を反らす動き）」の際は、 半棘筋群 多裂筋...

今回は「肘の伸展（肘を伸ばす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肘の伸展（肘を伸ばす動き）」の際は、 上腕三頭筋 肘筋 の２つ...

今回は「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」の際は、 広背筋（＋大...

今回は太ももの前部分にある「外側広筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の裏側中央（大腿骨粗線上部1/2＋筋...

今回は太ももの前部分にある「中間広筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の前面（上部2/3）」です。 （引用...

今回は太ももの前部分にある「大腿直筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の前側（下前腸骨棘＋寛骨臼の上縁）」で...

今回は前腕にある「尺側手根伸筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓     筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「上腕...

今回は肘にある「肘筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓     筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「上腕骨の外側上...

今回は腕にある「上腕三頭筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の付け根部分＋上...