今回は前腕にある「長橈側手根伸筋」についてです。
（引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）
Tomy
前腕の外側にある筋肉ですね！
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筋肉の位置
筋肉のスタート地点は「上腕骨の外側上顆」です。
（引用：同上）
そして、ゴール地点が「人差し指の付け根（第２中手骨底）」になっています。
（引用：同上）
Tomy
肘と手首をつないでいるんですね！
基礎情報
「長橈側手根伸筋」は、手首を伸展させる筋肉です。
（引用：同上）
この手首の動きには
- ”長”橈側手根伸筋
- ”短”橈側手根伸筋
- 尺側手根伸筋
の３つの筋肉が関わっています。
Tomy
まずは橈骨寄り（橈側）なのか、尺骨寄り（尺側）なのかで大別できますね！
「”長”橈側手根伸筋」と「”短”橈側手根伸筋」はその名の通り、筋肉の長さが若干異なります。
（引用：同上）
上のイラストの赤◯が「長橈側手根伸筋」で、青◯が「短橈側手根伸筋」です。
「長橈側手根伸筋」がやや上方からスタートして”人差し指の付け根（第２中手骨）”にゴールしているのに対し、
「短橈側手根伸筋」はやや下方からスタートして”中指の付け根（第３中手骨）”にゴールしています。
Tomy
スタート位置の高さと、ゴールする骨が異なるんですね！
どちらの筋肉も橈骨沿いを辿っているため、「手首の橈屈」にも貢献しています。
（引用：同上）
機能に大きな違いはありませんが、違いを区別して理解しておくといいと思います。
一言メモ
「長橈側手根伸筋」は手首を動かすうえで必要不可欠です。
日常生活でも酷使されやすい筋肉なので、ぜひ丁寧にケアしていきましょう。
tomy
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