今回は「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の屈曲（膝を曲げる動き）」の際は、 縫工筋 薄筋 ハムストリ...

今回は「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」の際は、 大腿四頭筋（中間広筋・内...

今回は「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の屈曲（足を前へ上げる動き）」の際は、 腸腰筋 ...

今回は「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「股関節の伸展（足を後ろへ引く動き）」の際は、 中臀筋 ...

今回は「脊椎の屈曲（背骨を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「脊椎の屈曲（背骨を曲げる動き）」の際は、 腸腰筋（腸骨筋＋...

今回は「肘の屈曲（肘を曲げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肘の屈曲（肘を曲げる動き）」の際は、 上腕二頭筋 上腕筋 腕橈...

今回は「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」の際は、 大胸筋 三角...

今回は「首の屈曲（前へ倒す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「首の屈曲（前へ倒す動き）」の際は、 胸鎖乳突筋 前斜角筋 頚長筋...

今回は膝の裏側にある「膝窩筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「大腿骨の外側」です。 （引用：同上） そして、ゴー...

今回は骨盤前面にある「腸腰筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腰椎の側面＋腸骨の内...

今回は前腕にある「浅指屈筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓     筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肘の内側...

今回は前腕にある「長掌筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓     筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「上腕骨の内...

今回は前腕にある「尺側手根屈筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓     筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「上腕...

今回は腕にある「上腕二頭筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨（関節上結節＋烏...