今回は肩〜腕にある「浅層フロントアームライン」についてです。
（引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）
Tomy
肩〜首にかけて位置する”浅い”筋肉のつながりですね！
動画で学びたい方はこちら↓
筋肉の位置
ラインのスタート地点は「大胸筋」と「広背筋」です。
体の前側からは「大胸筋」が始まり、
（引用：同上）
後ろ側からは「広背筋」が始まります（◯印は起始部）。
（引用：同上）
横から見ると、前後から挟み込むような形状になっています。
（引用：同上）
上腕部分は「内側筋間中隔」と呼ばれる骨際のラインを通り、肘関節を越えていきます。
（引用：同上）
前腕部分はいわゆる「手根屈筋群（橈側手根屈筋・尺側手根屈筋・浅指屈筋・長掌筋）」を経由します。
そして最終的には「四指の先端」へとつながります。
Tomy
最後は四指につながっていくんですね！
基礎情報
「浅層フロントアームライン」は、指先に大きな力を与えます。
特に”持ち上げる動き”や”握る動き（握力の発揮）”の際に、大胸筋と広背筋から生まれたパワーを活用して力強く働きます。
このラインの特徴は「大胸筋&広背筋→前腕屈筋→四指」のつながりです。
（引用：同上）
上半身の”前後”から始まっているので、腕の動きを十分にコントロールすることができます。
「深層フロントアームライン」との区別をつけて理解できるようにしておきましょう。
Tomy
これらの筋肉群はセットで覚えておきたいですね！
一言メモ
「アームライン」は類似した部位にあっても「深さ」によって働きが異なります。
ぜひ他のラインも学んでみてください。
tomy
他のページも覗いてみてね。
動画で復習したい方はこちら↓
＜セラピストの皆さんへ＞
トップセラピストに必要な“実践的ノウハウ”をまとめています。
＝＝
また現場で活躍するセラピストに向けた“人気コラム”も書いています。
→【セラピストサロン】
ぜひ覗いてみてください。
シェア・ブックマークも忘れずに
「また後で見に来よう！」で見失わないように、シェア・ブックマークボタンをぜひご活用ください。
コメントを残す