今回は「腰の筋層」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋層（上から） それでは筋肉の層を”上から”順番に見ていきましょう。 最も表層にあるのが「広背筋...

今回は「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」の際は、 広背筋（＋大...

今回は「肩の内転（腕を背骨へ近づける動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の内転（腕を背骨へ近づける動き）」の際は、 広背筋 ...

今回は「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」の際は、 広背筋＋大円...

今回は肩〜腕にある「浅層フロントアームライン」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスタート地点は「大胸...

今回は全身の大筋群を束ねる「ファンクショナルライン（後）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスタート...

今回は全身の大筋群を束ねる「ファンクショナルライン（側面）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 ラインのスター...

今回は背中にある「広背筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央＋仙骨＋腸骨稜」...

今回は臀部にある「大臀筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤の後ろ側（腸骨量の後方＋仙骨・尾骨ライン）」です。...

今回は肩甲骨にある「肩甲下筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の裏側（肩甲下...

今回は肩甲骨にある「大円筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩甲骨の下角」です。 ...