肩の屈曲（腕を前から上げる動き）
今回は「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」の際は、 大胸筋 三角...
上半身の動き肩の動き
上半身の動き
上半身の動き肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）
今回は「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」の際は、 広背筋（＋大...
上半身の動き肩の外転（腕を背骨から遠ざける動き）
今回は「肩の外転（腕を背骨から遠ざける動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の外転（腕を背骨から遠ざける動き）」の際は、 僧帽...
上半身の動き肩の内転（腕を背骨へ近づける動き）
今回は「肩の内転（腕を背骨へ近づける動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の内転（腕を背骨へ近づける動き）」の際は、 広背筋 ...
上半身の動き肩の水平外転（横に上げた腕を後ろへ引く動き）
今回は「肩の水平外転（横に上げた腕を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の水平外転（横に上げた腕を後ろへ引く動き）...
上半身の動き肩の水平内転（横に上げた腕を前へ回す動き）
今回は「肩の水平内転（横に上げた腕を前へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の水平内転（横に上げた腕を前へ回す動き）」の...
上半身の動き肩の外旋（腕を外向きに回す動き）
今回は「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」の際は、 三角筋（特に...
上半身の動き肩の内旋（腕を内向きに回す動き）
今回は「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 関連する筋肉 「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」の際は、 広背筋＋大円...
