今回は「肩（肩甲骨）の筋層」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋層（上から） それでは筋肉の層を”上から”順番に見ていきましょう。 最も表層にあるの...

今回は「胸の筋層」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋層（上から） それでは筋肉の層を”上から”順番に見ていきましょう。 最も表層にあるのが「広頚筋...

今回は「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の屈曲（腕を前から上げる動き）」の際は、 大胸筋 三角...

今回は「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の伸展（腕を後ろへ上げる動き）」の際は、 広背筋（＋大...

今回は「肩の外転（腕を背骨から遠ざける動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の外転（腕を背骨から遠ざける動き）」の際は、 僧帽...

今回は「肩の水平外転（横に上げた腕を後ろへ引く動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の水平外転（横に上げた腕を後ろへ引く動き）...

今回は「肩の水平内転（横に上げた腕を前へ回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の水平内転（横に上げた腕を前へ回す動き）」の...

今回は「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の外旋（腕を外向きに回す動き）」の際は、 三角筋（特に...

今回は「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   関連する筋肉 「肩の内旋（腕を内向きに回す動き）」の際は、 広背筋＋大円...

今回は肩の部分にある「三角筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ※動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「肩の先端（鎖骨の外側...