今回は肩の部分にある「僧帽筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ＊動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「首の付け根」と「背骨...

今回は背中にある「広背筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央＋仙骨＋腸骨稜」です。 （引用：同上） そして...

今回は背中にある「脊柱起立筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨のキワ（頸椎・胸椎の横突起）」と「肋骨」周辺で...

今回は腰の部分にある「腰方形筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤のキワ（腸骨稜）」です。 （引用：同上） そして、ゴール地...

今回は骨盤前面にある「腸腰筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腰椎の側面＋腸骨の内側」の２箇所です。 （引用：同...

今回は背中にある「菱形筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） ＊動画で学びたい方はこちら↓   筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央（第6-7頸椎&...