僧帽筋:そうぼうきん
今回は肩の部分にある「僧帽筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) *動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「首の付け根」と「背骨...
今回は肩の部分にある「僧帽筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) *動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「首の付け根」と「背骨...
今回は背中にある「広背筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央+仙骨+腸骨稜」です。 (引用:同上) そして...
今回は背中にある「脊柱起立筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨のキワ(頸椎・胸椎の横突起)」と「肋骨」周辺で...
今回は腰の部分にある「腰方形筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「骨盤のキワ(腸骨稜)」です。 (引用:同上) そして、ゴール地...
今回は骨盤前面にある「腸腰筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「腰椎の側面+腸骨の内側」の2箇所です。 (引用:同...
今回は背中にある「菱形筋」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) *動画で学びたい方はこちら↓ 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「背骨中央(第6-7頸椎&...