上半身の動き 脊椎の回旋(背骨を回す動き)今回は「脊椎の回旋(背骨を回す動き)」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 関連する筋肉 「脊椎の回旋(背骨を回す動き)」の際は、 多裂筋 内腹斜筋 外...
上半身の動き 首の回旋(横へ回す動き)今回は「首の回旋(横へ回す動き)」についてです。 (引用:ヒューマン・アナトミー・アトラス(Visible Body)より) 関連する筋肉 この動作では”同側の筋肉”と”対側の筋肉”が協力して働いています。...