今回は下腿（ふくらはぎ）にある「長拇趾屈筋」についてです。
（引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）
Tomy
ふくらはぎの内側にある筋肉ですね！
筋肉の位置
筋肉のスタート地点は「腓骨の下方2/3（後面）」です。
（引用：同上）
そして、ゴール地点が「拇趾の先端（末節骨底）」になっています。
（引用：同上）
角度を変えてみると、内くるぶしの下を通って「拇趾の先端」にゴールしている様子がわかります。
（引用：同上）
Tomy
腓骨と拇趾をつないでいるんですね！
基礎情報
「長拇趾屈筋」はその名の通り、拇趾（足の親指）を曲げる筋肉です。
足の指を曲げる動きは、基本的に「長趾屈筋」と「長拇趾屈筋」がセットで働いています。
（引用：同上）
筋肉の走行は似ていますが、ゴール地点が大きく異なり、
- 長趾屈筋＝脛骨〜”四指”の先端（赤◯）
- 長拇趾屈筋＝腓骨〜”拇趾”の先端（青◯）
という特徴があります。
（引用：同上）
そのため、足は拇趾のみが単独で動く構造になっています。
Tomy
その他の四指は付着する腱の影響を受けて、同時に曲がってしまうんですね。
また「長拇趾屈筋」は内くるぶしの下を通って足裏を通過するため、足首を「底屈」させる動きも伴います。
（引用：同上）
日常生活ではランニングやジャンプ動作の際に、拇趾で踏ん張る力（地面を噛む力）として働きます。
力強い足の動きを行うために重要な筋肉です。
ぜひ覚えておきましょう。
一言メモ
「長拇趾屈筋」は歩行時に必要不可欠です。
日常生活でも酷使されやすい筋肉なので、ぜひ丁寧にケアしていきましょう。
tomy
他のページも覗いてみてね。
＜セラピストの皆さんへ＞
トップセラピストに必要な“実践的ノウハウ”をまとめています。
＝＝
また現場で活躍するセラピストに向けた“人気コラム”も書いています。
→【セラピストサロン】
ぜひ覗いてみてください。
シェア・ブックマークも忘れずに
「また後で見に来よう！」で見失わないように、シェア・ブックマークボタンをぜひご活用ください。
コメントを残す