今回は前腕にある「尺側手根屈筋」についてです。
（引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より）
Tomy
前腕の内側にある筋肉ですね！
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筋肉の位置
筋肉のスタート地点は「上腕骨の内側上顆＋尺骨の後面」です。
（引用：同上）
後面から見ると「尺骨」からスタートしている様子がよくわかります。
（引用：同上）
そして、ゴール地点が「小指の付け根付近（第５中手骨底・豆状骨・有鈎骨）」になっています。
（引用：同上）
Tomy
肘と手首をつないでいるんですね！
基礎情報
「尺側手根屈筋」は、手首を屈曲させる筋肉です。
（引用：同上）
この手首の動きには
- 橈側手根屈筋
- 尺側手根屈筋
- 長掌筋
の３つの筋肉が関わっています。
これらは前腕部の最も”表層”に配置されており、「浅指屈筋」の上に重なる形で走行しています（＊青マークが浅指屈筋）。
（引用：同上）
Tomy
これらの筋肉が連動して働くからこそ、手首を曲げると指も曲がるんですね！！
また「尺側手根伸筋」は前腕の内側を走行しているため、手首の屈曲時には「内転動作（尺屈）」も伴います。
（引用：同上）
手首を曲げる動きは、腕を自由に扱う人間にとって非常に大切な動きです。
ぜひ関連する筋肉もセットで理解しておきましょう。
一言メモ
「尺側手根屈筋」は手首を動かすうえで必要不可欠です。
日常生活でも酷使されやすい筋肉なので、ぜひ丁寧にケアしていきましょう。
tomy
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